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雙豆小米粥
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EDC的小迷弟阿

小米含有鐵和鈣等礦物質，適宜肌膚沒有光華、失去紅潤的孕媽媽食用，具有滋陰養血的功能。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 1杯
紅豆 1/2杯
黑豆 1/2杯
白砂糖 3勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紅豆和黑豆洗好，用清水泡1小時。
  • 步驟 2/6
    泡好的雙豆加入電飯鍋用煮粥功能燜煮。
  • 步驟 3/6
    待30分鐘左右紅豆和黑豆燜煮至七八成熟
  • 步驟 4/6
    接著加入洗好的小米，繼續燜煮
  • 步驟 5/6
    20分鐘左右小米完全煮熟，即可出鍋。
  • 步驟 6/6
    出鍋後加入白砂糖即可。
小貼士

紅豆和黑豆要提前用清水浸泡1小時。

根據個人口味粥煮好後也可以不加糖

釋出於 2020-03-16
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