jxcaipu logo
營養午餐--紅薯米飯
6.5萬 熱度 75 收藏
詘蒙鈉鼻皆

米飯，是人們日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 300g
紅薯 1個
水 300ml
鹽 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    大米和紅薯。
  • 步驟 2/11
    先把紅薯洗淨，去皮。
  • 步驟 3/11
    然後切成小丁。
  • 步驟 4/11
    大米淘洗乾淨。
  • 步驟 5/11
    把淘洗過得大米放入不鏽鋼飯盒裡。
  • 步驟 6/11
    放入紅薯丁。
  • 步驟 7/11
    放入300克涼水加鹽，這樣煮出來的米飯更香。
  • 步驟 8/11
    電壓力鍋放入適量水，放入鋼絲架，然後把飯盒放入鋼絲架上。
  • 步驟 9/11
    蓋上蓋，通上電源按下煮飯鍵。
  • 步驟 10/11
    上全氣壓10分鐘即熟，自動跳到保溫功能。
  • 步驟 11/11
    盛入碗中，就可以吃了。
小貼士

用壓力鍋蒸飯米和水1比1就行了

釋出於 2020-02-04
30
相關菜譜
寫評論