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大棗紅薯米飯
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一燈大師

大棗是自己家裡產的,每次做飯的時候,我都喜歡在米飯裡或是粥裡放上幾顆大棗,大棗營養成分極其豐富,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。

食材
大米 500g
紅薯 半個
大棗 15顆
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材:紅薯、大米、大棗。
  • 步驟 2/10
    紅薯去皮洗淨。
  • 步驟 3/10
    切成小塊。
  • 步驟 4/10
    將大米倒入電飯煲內膽裡。
  • 步驟 5/10
    放入紅薯。
  • 步驟 6/10
    放入大棗。
  • 步驟 7/10
    加適量的熱水。
  • 步驟 8/10
    蓋上鍋蓋,按下煮飯按鈕,按鈕跳起,再燜十到二十分鐘。
  • 步驟 9/10
    煮好的紅薯大棗飯。
  • 步驟 10/10
    米飯裝碗即可食用。
小貼士

按鈕跳起,再燜十到二十分鐘。

釋出於 2024-08-29
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