牛肉菜心炒飯
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fertile大蛇丸
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各種各樣的蔬菜肉肉撈飯經常是媽媽矇騙挑食小孩的美食，牛肉，菜心，今天還加了點板鴨肉，炒飯更香。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
白飯，菜心，牛肉，板鴨肉 後來雞蛋取消了 -
步驟 2/7
板鴨肉切碎，菜心切碎粒
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步驟 3/7
牛肉用生抽，生粉，葡萄酒，油拌勻
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步驟 4/7
熱鍋下油先下板鴨肉炒香，加入牛肉快速翻炒變色
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步驟 5/7
將肉肉拔一邊 放青菜粒炒熟
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步驟 6/7
加入白飯，並放點生抽在白飯上
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步驟 7/7
翻炒均勻出鍋， 想吃香口就炒至飯粒出香，但是 孩子吃 還是儘量不炒那麼熱氣了
小貼士
板鴨肉是蒸熟 所以略炒下即可。
釋出於 2020-02-11
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