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鰹魚刺身
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落寞persistence

“鰹魚”,如果我說“木魚花”就是由它轉變而來的,那喜歡日本料理的朋友們就應該都不陌生了。鰹魚一般都分佈在全世界熱帶、溫帶海域,是屬於季節性海面層洄游青海魚。它含有豐富的蛋白質,氨基酸等營養價值、更是日本料理密不可分的調味品之一。鰹魚有非常多的吃法,除了用中華料理的煎、煮、炒、炸,還有製造食品罐頭之外,日本料理的做法是用來製造“刺身”生吃、還有製作“木魚花”當做食品調味料。抹茶在此簡單的介紹鰹魚刺身的做法、有興趣的朋友、在全家聚會時也不仿嘗試看看、買條新鮮的鰹魚、在家也能感受一下東洋的“一品料理”。

時間:10分鐘內
食材
鰹魚 500g
冰塊 適量
白蘿蔔絲 適量
紫蘇 適量
蒜頭片 適量
乾燥海菜 適量
芥末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料有:鰹魚、冰塊。
  • 步驟 2/9
    裝飾材料有:白蘿蔔絲、紫蘇、乾燥海菜。 準備鰹魚的配料有:芥末、蒜頭、或者小蔥、薑泥。 (配料是指依照個人喜好,在醬油裡適量可加入芥末、或者蒜片、蒜泥、小蔥…等)
  • 步驟 3/9
    先把乾燥海菜放在清水裡泡開。 (這種類的乾燥海菜是生菜沙拉專用、可以生吃的。)
  • 步驟 4/9
    把鰹魚洗淨,用餐巾紙把水拭乾。
  • 步驟 5/9
    然後拿網子在瓦斯爐上、鰹魚表面稍微烤一下。 (我這次買的鰹魚沒有帶皮、所以基本上是不需要再加以處理過。但我對吃鰹魚刺身還不是太上手、只習慣吃稍微烤過的、所以建議剛開始學吃鰹魚刺身的朋友可以先用此方式。)
  • 步驟 6/9
    鰹魚表面上色後、馬上放進乾淨的冰塊水裡浸泡、讓魚肉緊縮、熱度降低、才不至於整塊魚肉都熟了。 (因為現在鰹魚內部還是生的哦。)
  • 步驟 7/9
    此時把要拼盤的裝飾材料、先擺飾上。
  • 步驟 8/9
    確定鰹魚冷卻了、表面把水拭乾、用刀斜切肉塊。 切法是先下刀柄方位、然後一刀順著劃下來一塊。
  • 步驟 9/9
    切好的生魚片矲上盤子後、旁邊再把需要的配料一起裝飾上。例如芥末蒜頭片…等、一盤刺身就完成了。
小貼士

鰹魚表面上色後、馬上放進乾淨的冰塊水裡浸泡、讓魚肉緊縮、熱度降低、才不至於整塊魚肉都熟了。

如果買的鰹魚是不帶皮的、也可以直接切食、不需要這道處理方式。

切生魚片用的刀比較長、可以一刀劃下來一塊肉。而我用的不是生魚片刀、所以切出來不是太美觀。

釋出於 2022-04-27
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