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蝦仁腰果炒意粉
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南方有約

蝦仁具有補腎壯陽、益氣養血的功效；腰果具有潤腸通便、抗衰養顏、補腦養血的功效；意粉具有改善貧血，增強免疫力、平衡營養吸收等功效。這三種食材搭配一起與番茄醬一起烹製，味道酸甜可口，可增進食慾，更易被人體吸收。

時間:10-30分鐘
食材
鮮蝦 250g
意粉 80g
腰果 50g
油 適量
原味芝士番茄醬 適量
食鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    食材：鮮蝦、意粉、腰果和原味芝士番茄醬
  • 步驟 2/13
    意粉放入煮鍋中煮熟
  • 步驟 3/13
    撈起
  • 步驟 4/13
    過冷河
  • 步驟 5/13
    鮮蝦洗淨，去殼，放入食鹽醃製一會
  • 步驟 6/13
    熱油鍋，放入蝦仁
  • 步驟 7/13
    炒熟盛出待用
  • 步驟 8/13
    原鍋放入腰果
  • 步驟 9/13
    炒熟盛出待用
  • 步驟 10/13
    原鍋倒入原味芝士番茄醬
  • 步驟 11/13
    放入意粉，炒勻
  • 步驟 12/13
    倒入黑椒粉拌勻
  • 步驟 13/13
    熄火盛入盤子裡，然後放入蝦仁和腰果，即可享用
小貼士

黑胡椒更加惹口美味

釋出於 2024-03-02
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