蝦皮芹菜葉湯
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君臨灬騎騎秋雁
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蝦皮補鈣，理氣開胃，保護心血管系統，預防動脈硬化。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富。特別是老年人和兒童多吃蝦皮對身體大有好處，可以預防鈣流失。蝦皮和芹菜葉做湯還是都頭一次做，以前都是把芹菜葉扔了很浪費，如今芹菜葉可是好東東。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
鍋裡放水 -
步驟 2/7
水開後放蝦皮煮15分鐘
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步驟 3/7
倒芹菜葉
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步驟 4/7
打雞蛋
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步驟 5/7
放雞粉和香油
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步驟 6/7
放鹽攪拌均勻關火
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步驟 7/7
盛在碗裡享用
小貼士
蝦皮要煮時間長一點，才能把鈣質發揮出來。
釋出於 2020-02-04
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