牛肉豆腐煲
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睡懒觉

我老妈挺不喜欢吃豆腐的,尤其是成品后豆腐还是不入味的菜她是一点儿也不吃的,挺挑食。可是她有很多的东西是不能吃的,医生说要多吃点豆腐,于是我想法让豆腐软烂入味,这样老妈能多吃几口。前几天煮的牛肉,因为老妈不能干湿同吃,所以就用牛肉和牛肉汤放了豆芽和豆腐同煮,这样她只捞里面的豆芽牛肉和豆腐吃就行了。她说豆腐很入味~~

时间:10-30分钟
食材
豆腐 350g
熟牛肉 适量
黑豆芽 适量
牛肉汤 适量
适量
鸡精 适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    黑豆芽掐去根部,洗净,用清水浸泡半小时,冲洗干净捞出沥干
  • 步骤 2/12
    煮熟的牛肉和牛肉汤准备适量
  • 步骤 3/12
    老豆腐切块
  • 步骤 4/12
    用开水煮三四分钟去豆腥气
  • 步骤 5/12
    洗净的豆芽铺在沙煲底部
  • 步骤 6/12
    牛肉切薄片
  • 步骤 7/12
    切好的牛肉铺在豆芽上
  • 步骤 8/12
    加入及汤勺牛肉汤
  • 步骤 9/12
    放入焯烫后的豆腐,再加适量清水
  • 步骤 10/12
    加入适量盐,大火煮开,小火煮20分钟左右,豆腐内部有蜂窝孔即可(这个时候豆腐就很入味了)
  • 步骤 11/12
    关火后加适量鸡精调味
  • 步骤 12/12
    滴入适量香油,拌匀即可上桌
小贴士

豆腐用开水焯烫可以去掉豆腥气

锅开后,小火煮大约15-20分钟捞出一块豆腐,夹烂,看到豆腐内部出现蜂窝状空隙豆腐就入味了。

发布于 2023-01-13
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