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粗粮饭
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孤单

常吃粗粮好处多,推荐1款粗粮米饭,营养又香软,让家人吃出健康

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 100g
黑花生米 100g
玉米粒 100g
大米 500g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红豆洗净
  • 步骤 2/7
    黑花生米洗净
  • 步骤 3/7
    玉米粒洗净
  • 步骤 4/7
    以上三种食材浸泡4小时
  • 步骤 5/7
    大米淘洗干净
  • 步骤 6/7
    把所有的食材倒入电压力锅，加适量的水搅拌均匀
  • 步骤 7/7
    盖上锅盖，接上电源，按“米饭”按钮，煮熟就可以吃了。
小贴士

红豆、黑花生米、玉米粒先要浸泡，煮出来的饭更香更好吃

发布于 2019-11-22
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