最近一直在努力减肥中，渴望在暖些的春天里穿上好看的裙子。知道减肥期间的饮食要少碳水多蛋白质，但是不行啊，缺少碳水的感觉，缺少糖分的感觉真的很空虚。所以有了这道粗粮饭。虽然南瓜是秋天的食物，暖暖的有丰收的感觉，不过春天那么色彩美丽的来上一碗，啊，也很舒畅呢，很健康(⊙o⊙)哦。