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冬瓜鱼丸什锦汤
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穿草裙的少女阿

鱼丸的味道很好吃还比较鲜美，冬瓜搭配鱼丸滑嫩的口感很不错。鱼肉还有丰富的镁元素，对高血压，心血管疾病有预防作用，常吃鱼肉还可以补肝补血。

时间:30分钟-1小时
食材
鱼丸 300g
冬瓜 300g
油 适量
盐 适量
海虾 适量
海参 适量
味精 适量
粉丝 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    冬瓜去皮洗净切片
  • 步骤 2/10
    葱炝锅倒海虾煸炒
  • 步骤 3/10
    然后倒在煮锅里
  • 步骤 4/10
    倒水
  • 步骤 5/10
    再把鱼丸倒里锅开煮5分钟
  • 步骤 6/10
    倒冬瓜煮3分钟
  • 步骤 7/10
    放粉丝煮2分钟
  • 步骤 8/10
    倒海参
  • 步骤 9/10
    放盐
  • 步骤 10/10
    放味精搅拌均匀关火
小贴士

海参是熟的要最后放，否则容易化了。

发布于 2020-02-04
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