木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。我是非常喜欢吃木瓜的，不管是青的还是熟透的那种可以当水果直接吃的，都是我的最爱。炒也好，煲汤也好，味道都很美味。
木瓜不宜在冰箱里面放太久，不然会容易长斑点或变黑。