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香菇木耳煮山药
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繁华落尽满心凉植

这道菜完全的免炒版，那是相当滴营养健康啊，不仅色泽好看，味道也非常鲜美，其中的山药青椒和蘑菇都是营养非常丰富的食物，做起来也简单，大力推荐

时间:10分钟内
食材
山药 1根
木耳 10g
香菇 10g
青椒 1只
油 适量
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    先把香菇木耳用温水泡上
  • 步骤 2/9
    青椒切成小块状
  • 步骤 3/9
    山药切成圆片
  • 步骤 4/9
    锅里放少量水，倒点橄榄油
  • 步骤 5/9
    水开后把山药放进锅里煮
  • 步骤 6/9
    再放入香菇
  • 步骤 7/9
    放入木耳
  • 步骤 8/9
    煮一会后加入青椒，盖上盖子闷一会
  • 步骤 9/9
    最后临出锅前加点盐就OK啦
小贴士

青椒煮久了会变黄，最好是出锅前两三分钟再放青椒

发布于 2019-09-05
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