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山药豆汁
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抖坠以接玖
因为每天早晨都会喝豆浆,总觉得单纯的豆浆营养单一,所以就想办法做各种各样的豆浆来喝,都说常吃山药补气对身体也好,于是今天就做一个山药豆浆喝,味道很浓稠。
时间:10-30分钟
食材
山药
200g
黄豆
200g
水
适量
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
准备黄豆提前一晚上泡好
步骤 2/10
放入料理机 我现在喜欢用料理机做豆浆了
步骤 3/10
准备山药,洗干净去皮
步骤 4/10
切成片备用
步骤 5/10
把切好的山药放入料理机内
步骤 6/10
放适量的水
步骤 7/10
想喝多少就放多少,不过最好比想喝的在多一点,熬豆汁的时候容易有沫子,撇出去会少一些
步骤 8/10
打好了,准备倒锅里面煮吧
步骤 9/10
我在煮之前就把渣滓都去掉了,这样煮感觉方便些,今天加的山药,豆汁有些浓稠,我把煮的时候糊底子
步骤 10/10
慢慢都豆汁煮熟之后放些白糖就可以喝了
小贴士
渣滓可以煮好在去也行~!
发布于 2023-10-08
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