山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,俗称“山药豆”,又名“山药蛋”,山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。
好多人知道山药,却不知道山药豆,山药豆吃起来有点像土豆,口感面面的比较香,有空可以试试。
炸的时间不宜过长,刚熟时就捞出,以免影响口感。