豆香冬瓜减肥素菜,想要减肥就得做好多吃素菜少吃荤菜的准备。而且还要结合适量的有氧运动才能达到减肥的效果。运动能恢复对新陈代谢的调节,刺激机体机能,消耗掉多余的脂肪,进而促进脂肪的代谢。少吃多动是最基本的原则,要减肥也要健康,选自已喜爱易于坚持适合自身条件的运动,保证一定的运动量,持之以恒才能达到减肥的效里。减肥过程中,减肥第七道素菜--豆香冬瓜。
豆香冬瓜,没有豆瓣酱,黑豆豉也行。