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缤纷拌苦苣
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缤纷拌苦苣

时间:10分钟内
食材
苦苣菜 80g
紫甘蓝 50g
苹果 100g
熟花生 30g
茶籽油 适量
盐 适量
红酒醋 适量
生抽 适量
白糖 适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    苦苣洗净后撕成小条；
  • 步骤 2/6
    紫甘蓝洗净切成丝；
  • 步骤 3/6
    苹果洗净后去核，也切成丝；
  • 步骤 4/6
    把三样蔬果装进盘中，加入茶籽油；
  • 步骤 5/6
    加入红酒醋，盐、白糖、生抽、香油等；
  • 步骤 6/6
    拌匀入味，最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可！
小贴士

不用花生，加入其他坚果亦可！

发布于 2019-10-16
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