豆豉鱼
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染指的悲伤昆琦

豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。鲈鱼的鲜美又怎么可以错过和同样豆豉的绝佳搭配呢?鲈鱼与豆豉的搭配,不但能很好的显现出主料鲈鱼的鲜美,更能凸显出辅料:略带酱香、酯香的独特浓香风味。

时间:30分钟-1小时
食材
鲈鱼 500g
豆鼓 30g
适量
生抽 适量
红椒 适量
料酒 适量
适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将鱼头、鱼尾切下,去掉鱼的内脏,清洗干净
  • 步骤 2/7
    在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断
  • 步骤 3/7
    撒上适量的盐、葱、姜、料酒、生抽腌制15分钟
  • 步骤 4/7
    鱼头鱼尾都码在盘子里,撒一豆豉
  • 步骤 5/7
    上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟
  • 步骤 6/7
    鱼蒸好出锅,将小葱、红甜椒撒在鱼上面
  • 步骤 7/7
    最后热油淋上即可,简单营养又美味
小贴士

蒸的时间长了,鱼肉松散,时间不够则生、腥。8分钟是最佳时间,这是尝试了数次才发现的“秘笈”。这道菜最妙之处在于豆豉的使用,豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味,将鱼的腥味和土味去掉,豆豉则巧妙地融入鲜美的鱼肉中,浅尝一口,唉,那滋味哪是鲜美二字了得。

发布于 2019-10-29
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