为了家人和孩子能吃到健康的食材，今年我自己种植了多种蔬菜，有辣椒，茄子，四季豆，豆角，菜花，窝瓜菜，还有番茄，还有秋葵，香芹，香葱，黄瓜，丝瓜，葫芦，韭菜，哇塞我自己都不敢相信，我竟然种植了这么多的菜，我真是太棒了。现在窝瓜和黄瓜，菜花，四季豆都已经开始丰收采摘，上桌好几次了。菜花长势很好，吃不完送人好几个，今天窝瓜又摘一个，青青绿绿的颜色，想想就吃的美味?窝瓜搭配山鸡蛋做的盒子，别提有多美味。真是没有浪费我辛苦提水灌溉的的决心了。
窝瓜菜水分含量很大，用盐腌制出汁不要。