搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
马蹄虾丸
8.8万 热度
131 收藏
腐剂安莫兮念嘥
马蹄虾丸
时间:10-30分钟
食材
马蹄
4个
鲜虾
10只
蛋清
1个
胡萝卜
30g
盐
选用
烹饪步骤
步骤 1/9
参考月龄:10个月以上 食材准备:马蹄4个 ,鲜虾10只,胡萝卜30克,鸡蛋1个 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级
步骤 2/9
虾去头、去壳、去虾线,取虾肉切丁。 虾线在背部和腹部各有一根,记得全部去掉哦,不然会土腥味影响口感!
步骤 3/9
马蹄去皮切丁。胡萝卜去皮切丝剁碎成末。 马蹄我是在菜市买的,散装的,如果买不到的麻麻可以去超市冰鲜区找冷冻包装的也可以。新鲜的马蹄一次吃不完可以洒点水用保鲜盒装起来,冷藏7-10天是没问题哒。
步骤 4/9
将马蹄和虾丁一块放入料理机。
步骤 5/9
加入胡萝卜末,倒入蛋清,用料理机搅打成细腻的马蹄虾泥。
步骤 6/9
取一个裱花袋,将马蹄虾泥倒进去,然后在裱花袋顶端剪一个小口。 最近发现裱花袋这个工具真是万能的好嘛?可以做面条、面线、还有丸子~~如果担心用手搓丸子比较麻烦,这一招屡试不爽,哈哈!
步骤 7/9
锅里加少许清水,烧至锅壁出现气泡的时候开始挤丸子。 第一次加水不要太多,目测将要没过丸子就可以啦,因为挤丸子的时候裱花袋不可以浸在水里哟! 如果你家里没有裱花袋或者来不及买的话,也可以把马蹄虾泥盛在盘子上,用勺子往下刮,跟做虾滑的方法一样哈!
步骤 8/9
丸子做好以后再次加入热水,煮至丸子完全漂浮在水面2-3分钟就可以出锅啦! 一次吃不完可以密封起来冷冻保存十天半个月的都没问题,吃的时候常温解冻以后再加热。
步骤 9/9
很多妈妈说,不会搓肉丸,学会了今天这个方法是不是再也不用担心啦,而且做得更快更省事儿!小丸子一口一个刚刚好,千万不要给做的太大啦~
小贴士
马蹄能解腻去火,它的凉性和虾肉相互平衡,降低了孩子吃多了容易上火的问题。虾仁的优质蛋白能帮助宝宝补锌补钙,春天里长得更高更壮!
发布于 2020-09-02
评论
相关菜谱
茄汁马蹄虾仁
爱动脑筋的醉柔珊
1.4万热度
173收藏
红萝卜马蹄虾仁饺
叶亡命天涯
10.4万热度
166收藏
蒸玉米马蹄肉丸
张良net
7.3万热度
96收藏
番茄马蹄肉丸汤
屈耳边情话
9.2万热度
98收藏
蛋皮马蹄虾卷
海狼蛋安猫渁
11.6万热度
8收藏
炸马蹄肉丸子
欢畅distinguish
17.1万热度
34收藏
茄汁马蹄虾仁
缠绕monopoly
6.6万热度
16收藏
清蒸马蹄虾
灸哑谎祭缴
8.4万热度
67收藏
马蹄虾泥蛋卷
梨子Nicole-
8481热度
122收藏
马蹄虾仁炒秋葵
帘伏咿呀赖强潍
1.2万热度
194收藏
马蹄虾仁
昕之Daa
2.6万热度
136收藏
马蹄虾仁沙拉
紫菜
8.5万热度
726收藏
鲜果油条马蹄虾
resent瘦弱
10万热度
82收藏
马蹄虾仁炒秋葵
陨队矩接某
7.5万热度
49收藏
马蹄肉丸
弎眉桔
1.7万热度
193收藏
马蹄虾仁家常小炒
旧时光丶落笔缪
6.3万热度
12收藏
马蹄肉丸汤
家小沫小柒柒杯
6.7万热度
124收藏
清蒸马蹄肉丸子
睫毛shipwreck
7万热度
66收藏
马蹄虾饺
猿闻猿谴盘
9万热度
26收藏
油炸虾仁马蹄丸子
玉树临风insert
1.8万热度
119收藏