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爆炒竹蛏
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生气
我家姑娘要提前结束暑假,回成都实习去了!她喜欢吃竹蛏,所以一早去菜场买了点回来,还是用酱来炒着吃!
时间:10分钟内
食材
竹蛏
550g
青椒
1个
洋葱
半个
色拉油适量
适量
料酒
1勺
生抽
1勺
金格勒酱
1勺
砂糖
1小勺
盐
少许
红辣椒
1个
姜
2片
蒜瓣
1个
葱
1棵
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
买回的竹蛏
步骤 2/10
锅中煮沸水,放入蛏子煮2分钟左右即可捞出
步骤 3/10
用冷水冲凉,把竹蛏的肉取出
步骤 4/10
准备好配料,洋葱、青椒、葱姜蒜
步骤 5/10
起油锅爆香葱姜蒜
步骤 6/10
放入洋葱丝、青椒丝、红椒圈炒香
步骤 7/10
加入竹蛏肉翻炒
步骤 8/10
加入料酒、盐、生抽、砂糖、金格勒酱
步骤 9/10
翻炒均匀即可
步骤 10/10
出锅装盘
小贴士
金格勒酱其实就是有点辣味的面酱、根据自己的情况调整
发布于 2019-12-10
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