杭椒洋葱爆猪肝
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茆晗日翻

家里的小朋友特别喜欢吃猪肝,因此家里会常烹饪它,但要注意猪肝是猪体内最大的毒物中转站和解毒器官,因此处理很重要,买回的猪肝不要急于烹调,要用清水反复冲洗,然后放在清水中浸漂30分钟,沥干再切片使用;而烹饪的时候,腌制过程中要加入少许醋,这样炒出来的肝片就不会有腥膻味道啦。这个窍门很管用,一定要尝试哟。

时间:10分钟内
食材
猪肝 1小块
杭椒 150g
适量
适量
洋葱 1个
姜蒜 1小蝶
料酒 2勺
2勺
淀粉 1勺
生抽 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料;
  • 步骤 2/9
    猪肝放入碗中, 加入适量的盐、淀粉、料酒和适量的醋, 拌均匀腌制一下;
  • 步骤 3/9
    调制碗汁:将姜蒜放入, 加入淀粉、料酒、生抽、盐、陈醋和少许水, 拌均匀备用;
  • 步骤 4/9
    烧锅开水, 将腌制好的猪肝放入里面焯烫变色后即可捞出;
  • 步骤 5/9
    热锅凉油, 放入洋葱丝进去翻炒;
  • 步骤 6/9
    洋葱丝的香味出来后放入杭椒进去翻炒;
  • 步骤 7/9
    翻炒至杭椒变色,倒入刚焯过的猪肝进去;
  • 步骤 8/9
    翻炒均匀后倒入碗汁,待他们均匀的裹上碗汁后即可出锅装盘。
  • 步骤 9/9
    端上桌了。
小贴士

1. 爆猪肝讲究大火快炒,所以提前准备好碗汁; 2. 猪肝提前加入盐等腌制一下, 腌制要加入点醋能帮助猪肝去除腥膻味; 再放入开水中焯烫, 变色后就可以捞出来; (这样不用滑油, 少油做法更健康); 3. 碗汁不易加入过多的水, 避免猪肝炒老了, 但要所有的食材都能均匀的裹上碗汁。

发布于 2020-08-17
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