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西兰花炒百合
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倾城的美丽庄
西兰花炒百合
时间:10分钟内
食材
西兰花
150g
百合
80g
油
适量
盐
适量
糖
适量
鸡精
适量
姜
适量
水淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
西兰花洗净,切小块,百合去杂质,瓣开,洗净
步骤 2/7
把百合用开水焯10秒捞出
步骤 3/7
把西兰花用开水焯2分钟捞出。
步骤 4/7
锅里放油,放姜丝
步骤 5/7
放下西兰花与百合煸炒。
步骤 6/7
放些盐,糖,鸡精煸匀
步骤 7/7
用水淀粉勾芡即可
小贴士
1.百合很容易就熟,焯的时间很短。
2.焯蔬菜的水里要放些油与盐。焯好的蔬菜颜色好看。
发布于 2020-09-30
评论
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