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冬瓜海带汤
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Cherry-sss

简单易做的汤，听说冬瓜海带汤减肥的，呵呵。

时间:10-30分钟
食材
海带 300g
冬瓜 250g
葱 1根
大蒜 2瓣
盐 适量
鸡清 适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    冬瓜和葱切好备用
  • 步骤 2/5
    海带结洗净备用
  • 步骤 3/5
    热油锅，把大蒜放入爆出味，下冬瓜和海带炒1-2分钟
  • 步骤 4/5
    然后加适量清水煮开3-4分钟
  • 步骤 5/5
    加盐和鸡精出锅，撒上葱花即可
小贴士

海带和冬瓜都是寒凉的食物，在夏秋之交不宜多食

发布于 2019-12-12
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