糖醋莲藕蒸南瓜
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
准备食材洗净备用
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步骤 2/11
南瓜加上保鲜膜放微波炉蒸5分钟
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步骤 3/11
莲藕切块焯水段生捞出
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步骤 4/11
在准备调味料葱姜蒜提前泡上备用
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步骤 5/11
碗中加入盐，糖，白醋，鸡汁，淀粉和葱姜水搅拌匀
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步骤 6/11
热锅凉油煸香葱姜片
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步骤 7/11
下入焯水的莲藕块炒匀
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步骤 8/11
倒入勾兑的碗汁
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步骤 9/11
快速翻炒岀锅
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步骤 10/11
南瓜蒸熟用勺舀在盘周
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步骤 11/11
炒熟莲藕放入中间享用创意养生菜
发布于 2019-12-16