这个南瓜是在妈妈家拿来，妈妈自己种的，非常的香甜，我常常用它煮粥，这次换一种吃法，蒸着吃。放上糖桂花，美味啊！
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
在蒸的时候，可以用牙签叉一下，能叉透