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蒜泥蚝油秋葵
7.1万 热度
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鞘琳镣闷吠
蒜泥蚝油秋葵,清爽好吃,简单低热量,十分钟就搞定
时间:10-30分钟
食材
秋葵
350g
蒜瓣
适量
蚝油
适量
酱油
适量
醋
适量
麻油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
洗好,去蒂
步骤 2/5
开水里煮个五分钟,捞出放至室温
步骤 3/5
每个一切为二,装盘
步骤 4/5
调制酱料!(先前准备的蒜瓣,酱油,蚝油,醋,麻油搅拌均匀)最后浇在装盘的秋葵上即可食用!
步骤 5/5
浇盖在秋葵上
小贴士
无
发布于 2019-12-06
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