宝宝喜欢吃鱼，星期天买了一条太阳鱼回来，想着怎么吃，后来干脆蒸算了，又简单又不破坏营养，保持鱼的原汁原味，太阳鱼肉质鲜美，营养丰富，提供儿童成长的所需额营养物质，最主要的是刺少，除了一根主刺以外几乎没有多余的小刺，孩子吃也放心，蘑菇也是宝宝喜欢吃了，索性也加了进去。
姜和料酒一定要用，可以去腥。