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葫芦瓜炖鸡汤
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periodical大叔
葫芦瓜炖鸡汤,营养美味健康,一家人一起喝好极了
时间:10-30分钟
食材
鸡肉
1000g
葫芦瓜
500g
姜
适量
葱段
适量
盐
适量
鸡精
适量
清水
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
鸡块洗净备用
步骤 2/7
葫芦瓜洗净切块备用
步骤 3/7
姜,葱切好备用
步骤 4/7
锅入清水烧开,下鸡块焯烫下
步骤 5/7
焯烫的鸡块捞起备用
步骤 6/7
锅入清水,把焯烫过的鸡块放入,同时把姜片和葱段一起放入大火烧开后转中火炖20分钟
步骤 7/7
把葫芦瓜放入一起在炖下,炖至葫芦瓜有点烂,加盐和鸡精就可以了
小贴士
葫芦瓜不要放在太早了,一定要等鸡炖好,在放葫芦瓜下次。
发布于 2019-12-16
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