秋葵蘸麻酱
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/14
秋葵洗净沥干水份备用
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步骤 2/14
锅中倒入适量清水烧开，放入秋葵焯一下
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步骤 3/14
等水沸腾时关火用笊篱捞出
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步骤 4/14
放入冷水中冲凉后沥干水份备用
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步骤 5/14
将秋葵根部去掉，在秋葵三分之一处斜切一刀
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步骤 6/14
葱花和香菜切碎备用
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步骤 7/14
蒜颠成蒜泥
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步骤 8/14
将麻酱放入蒜泥中拌匀
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步骤 9/14
再将其它调料放入碗中拌匀，蘸酱就做好了
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步骤 10/14
将切好的秋葵摆入盘中
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步骤 11/14
再换一种装饰感觉秋葵舞起来了
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步骤 12/14
秋葵的营养价值非常高，口感脆爽
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步骤 13/14
秋葵装饰起来也很美
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步骤 14/14
亲送你一盘哦
发布于 2019-08-15