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山药白扁豆粥
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青山笑春风诸

之前做了个养生专题，作为一名合格的妈妈肯定要看要学习的，这不，学着来一款山药白扁豆粥吧，刚好晒了一批山药，呵呵！小孩子们都爱吃呢！

时间:1-2小时
食材
大米 200g
山药 70g
白扁豆 60g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料，大米和山药、白扁豆
  • 步骤 2/6
    山药和白扁豆洗一洗，因为我是前一天晚上定时煲粥，不需要浸
  • 步骤 3/6
    大米洗干净放入足够的水
  • 步骤 4/6
    放入山药和白扁豆
  • 步骤 5/6
    定时2小时
  • 步骤 6/6
    第二天就煮好了哦，很粘稠的粥，吃之前放入盐调味就可以了
小贴士

山药和白扁豆如果是平时煮粥是需要预先泡1个小时再下锅的哦

发布于 2019-09-04
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