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红枣核桃山药米香豆浆
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忧伤market

红枣核桃山药米香豆浆,细腻无渣,口感更好,全家老少都能吃

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 数颗
黄豆 半杯
糯米 小半杯
山药 一小截
核桃 三颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好各种原料；
  • 步骤 2/11
    黄豆和糯米清洗后放进豆浆机桶里；
  • 步骤 3/11
    红枣掰碎，山药去皮切小块，核桃去壳只要核桃仁；一起放进豆浆机里；
  • 步骤 4/11
    注入适量的清水；一般都是到1300ml的位置；
  • 步骤 5/11
    豆浆机接通电源，启动五谷豆浆模式；如果需要预约时间和温度，按“预约”键，就只有前三种功能键是亮的了；继续按“预约”键，选择“五谷”； 系统设置的初始预约时间是3小时，因为我是头一天晚上把食材放进豆浆机的，准备第二天早上喝，所以加长了时间，选择了8小时，这样也可以给我放进去的干豆一个泡涨的时间。 还可以选择“热”或者“温”，选择温饮，早上起来的时候，温度刚刚适口，很不错哦；
  • 步骤 6/11
    清晨醒来，厨房里的豆浆机已经冒着热气等着主人了，声音很小，像我家只有五十几平的小房子，它在厨房工作，一点不影响我睡觉呢！
  • 步骤 7/11
    工作完成状态。
  • 步骤 8/11
    打开后，能看到豆浆很细腻，带着浓浓枣香味，闻起来就很舒服；
  • 步骤 9/11
    倒进豆浆机配备的杯子里，就可以开启美好的早餐了；
  • 步骤 10/11
    想看看做豆浆后的内桶么；虽然我放了山药和糯米这样的粘性比较大的食材，但不会粘在豆浆机内桶里的。清水冲一下，抹布一擦就干干净净了；
  • 步骤 11/11
    倒在杯子就可以喝了，美好清晨，需要补充营养和能量，一杯好豆浆就可以了！
小贴士

红枣补气血、养容颜，核桃益智补脑，山药滋阴润肺，黄豆含有丰富的大豆蛋白，糯米健脾养胃，做出的豆浆甜蜜香浓，口感很好。

黄豆可以提前泡涨，如果用预约功能的话，就可以把干黄豆洗净放在豆浆机里，预约时间就足以泡涨黄豆了。

发布于 2020-03-16
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