搜索菜谱、食材
大枣山药白米粥
7.7万 热度 104 收藏
excess宇文

大枣山药白米粥,1分钟学会,我家一周吃三次

时间:30分钟-1小时
食材
大枣 50g
山药 200g
大米 150g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    山药，洗净。
  • 步骤 2/11
    大枣，洗净。
  • 步骤 3/11
    山药去皮，切成菱形块。
  • 步骤 4/11
    大枣，去核，切条。
  • 步骤 5/11
    汤锅内做热水。
  • 步骤 6/11
    将淘洗好的大米倒入锅中。
  • 步骤 7/11
    小火，熬10分钟左右。
  • 步骤 8/11
    待大米煮开花，加入山药。
  • 步骤 9/11
    再煮5分钟左右。
  • 步骤 10/11
    最后加入红枣。
  • 步骤 11/11
    煮5分钟左右，即可。
小贴士

因为山药皮上有一层毛刺，粘到皮肤上会很痒，所以洗山药要带手套，避免粘到皮肤上。

山药和大枣很容易软烂，所以要等大米煮开花后再放。

发布于 2020-02-05
评论
相关菜谱