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红枣山药小米粥
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zheng炀

红枣山药小米粥,口感软糯好营养,养胃就喝它

时间:1-2小时
食材
小米 150g
山药 150g
红枣 10粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/7
    红枣洗净浸泡。
  • 步骤 3/7
    小米洗净浸泡备用。
  • 步骤 4/7
    山药去皮切块清水浸泡备用。
  • 步骤 5/7
    所有食材沥去水分放入电压锅中，再加入适量的纯净水。
  • 步骤 6/7
    加盖选择煮粥键。
  • 步骤 7/7
    煮好的粥搅拌均匀，女性可加红糖食用。
小贴士

这道养生粥老少皆宜，如果女性朋友喝的时候加点红糖，滋补效果更佳。

发布于 2019-11-26
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