今天推荐一款粥，孕妇也能吃，婴儿也能吃，减肥的也能吃，多面的好东西！
1，板栗可以多加点，给宝宝吃比较不错。
2，盐度根据自己喜好建议清淡。
3，粥很鲜甜不需要额外调料。口味重可以加点黑胡椒。姜丝是去腥的，多加点，不吃可以挑掉。孕妇不建议多吃，正常人多吃姜比较好，闭着眼睛就咽了吧！