搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
爽口菜花
6.5万 热度
785 收藏
昌弹指灭世
胡萝卜可以补充维生素,菜花抗癌防癌、清化血管、丰富的维K、解毒肝脏、维C使者,当今这个社会,我们吃的东西太过油腻,经常吃一些菜花对我的什么是大大有好处滴哦!
时间:10-30分钟
食材
菜花
250g
胡萝卜
200g
油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
白糖
适量
米醋
适量
香菜
适量
蒜沫
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
把菜花掰好备用
步骤 2/6
把菜花放到开水的锅中汆一下
步骤 3/6
然后用事先准备好的冷水过一下
步骤 4/6
然后捞出胡萝卜切成菱形块。
步骤 5/6
然后把辣椒油、蒜沫、盐、鸡精、白糖、米醋。,全部放进盆里,搅拌均匀即可!
步骤 6/6
成品出来了,嘻嘻 还不错吧
小贴士
菜花不要汆的太久,要不就没有脆的口感了。
发布于 2019-10-12
评论
相关菜谱
爽口菜
多萝西马啄夭
6万热度
122收藏
全民通吃的夏日爽口菜--【双汁炝黄瓜】
君临灬骑骑秋雁
7.6万热度
23收藏
酸辣银丝爽口菜
流年里沉淪曼筠
1.2万热度
154收藏
爽口黄花
秋天南山都愵不
5.4万热度
845收藏
爽口菜- 低脂凉拌
匆怯瓜潞实
8.4万热度
14收藏
爽口菜心
半香剧
2.3万热度
156收藏
爽口菜心
一两cite
4万热度
149收藏
春日爽口菜之炝拌黄瓜
粗丝驮贪磕
9.3万热度
725收藏
西芹洋葱炒虾仁(夏日清新爽口菜)
荀伊人淡雅泪
17.6万热度
43收藏
【凉拌苜蓿】春天的爽口菜
秦桑低绿枝昆雄
8.2万热度
63收藏
爽口菜:凉拌折耳根
漫天蒲公英辛
8.2万热度
137收藏
快手青萝卜爽口菜
凹臣遣徘守
7.9万热度
6收藏
简单爽口菜——炒平菇
绮春树
7.3万热度
39收藏
爽口黄榄
鞘琳镣闷吠
12.2万热度
151收藏
菜花炒豆干
汤圆dean
5.6万热度
189收藏
辣椒炒菜花
悉哀伤的月季
4.4万热度
168收藏
爽口木瓜条
坁美丽的谎言奚的
10.3万热度
797收藏
木耳菜花炒肉
离恨总随风辰沛
12.3万热度
733收藏
腌菜花炒毛豆米
少女摘泥泥
6.5万热度
25收藏
酸甜爽口,番茄菜花
惠甄浮期妄年
6.1万热度
38收藏