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辣椒炒菜花
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悉哀伤的月季

早晨做了牛肉鸡蛋面，菜还是少了些，于是又炒了个辣椒菜花，这样营养菜饿比不吃更均衡，可惜儿子只吃了几口菜花，哎~，不过也比不吃强啊！

时间:10分钟内
食材
菜花 200g
辣椒 1个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菜花洗净
  • 步骤 2/7
    锅中水烧开
  • 步骤 3/7
    菜花焯一下
  • 步骤 4/7
    葱花爆香，炒辣椒
  • 步骤 5/7
    再放菜花
  • 步骤 6/7
    加生抽，炒干水分
  • 步骤 7/7
    装盘
小贴士

菜花用水焯一下，颜色好，容易熟。

发布于 2022-03-20
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