西洋菜鱼汤
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绰溉塘车涸

每到西洋菜刚刚上市的季节,我都要买回来,因为那时候的西洋菜很嫩,过了季节就不好吃了,西洋菜的做法有很多种,可以单炒,可以做上汤、老火汤,做鱼汤也非常好喝哦。

时间:10分钟内
食材
鳊鱼 300g
西洋菜 300g
枸杞 50g
适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。
  • 步骤 2/4
    将姜片放入,再倒入适量水煮开。
  • 步骤 3/4
    煮至汤色发白放入西洋菜继续煮10分钟左右。
  • 步骤 4/4
    将枸杞放入,再煮2、3分钟放盐即可。
小贴士

做鱼汤一定要把鱼2面煎透煎黄,这样鱼汤才会呈现奶白色。

发布于 2020-08-25
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