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山药瓜片
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excess宇文

山药营养成分高，多吃山药，补血补气，很是养生，老妈平均一周吃几顿，加入黄瓜片一起炒，颜色还好看，主要是孩子也喜欢吃。

时间:10分钟内
食材
山药 500g
黄瓜 200g
油 适量
盐 适量
葱 少量
姜 少量
蒜 少量
酱油 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    山药洗净，去皮。
  • 步骤 2/11
    黄瓜洗净。
  • 步骤 3/11
    葱姜蒜，洗净。
  • 步骤 4/11
    葱切段，姜切片，蒜切片。
  • 步骤 5/11
    黄瓜切片。
  • 步骤 6/11
    山药切片。
  • 步骤 7/11
    热油锅，放葱姜。
  • 步骤 8/11
    放入山药和黄瓜片。翻炒。
  • 步骤 9/11
    快熟的时候放入盐。
  • 步骤 10/11
    放入酱油，翻炒。
  • 步骤 11/11
    临出锅，放入蒜片，翻炒后，即可。
小贴士

洗山药要用手套，因为山药皮蘸到皮肤会非常的痒。

发布于 2019-09-29
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