山药具有健脾益胃助消化的功能,是我们日常生活中常见的食物。它还具有降血糖、减肥的功效。它还能缓解更年期的症状。对于增强骨骼、预防和改善骨质疏松、保护心血管等有着不错的效果。可以说,山药是适合大多数人的食物。但对于肾功能不全的人来说,还是少食。
今天的这道山药肉片汤,对于家里男女老少都适用,而且我用了微波炉来做,这样一来就不会因为炒别的菜来相互抢炉灶了。相同的时间内,做出了多种美食,对于家庭主妇来说,是不是很有成就感?
山药易氧化,切片后要立即放入水中;
生肉片直接入汤碗中,中途加热后,将表面的浮沫去掉就可以了。
这是美的微波炉,型号为X3-L239C、规格为23L 900W。