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皮蛋炒山药
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姆潭蚊负鼻

药有补脾胃，滋肺肾的作用，和皮蛋一起炒，可以滋养皮肤，有美容的功效，很适合女性朋友们食用，有兴趣的朋友可以试试哦

时间:10分钟内
食材
山药 300g
皮蛋 2个
油 适量
盐 适量
味精 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    皮蛋去皮切丁
  • 步骤 2/11
    山药去皮切丁
  • 步骤 3/11
    切葱花，姜片
  • 步骤 4/11
    山药丁焯水备用
  • 步骤 5/11
    锅中放油，放入葱花，姜片煸香
  • 步骤 6/11
    放入山药丁
  • 步骤 7/11
    皮蛋丁翻炒均匀
  • 步骤 8/11
    放入盐
  • 步骤 9/11
    放入糖
  • 步骤 10/11
    放入味精，翻炒到山药成熟
  • 步骤 11/11
    即可出锅装盘
小贴士

山药去皮的时候最好戴上手套，粘液沾到皮肤上会痒

发布于 2019-09-29
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