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淮山党参炖羊胎
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智障小哥_

羊胎养颜，还可增强免疫力，适合女性及儿童食用。

时间:30分钟-1小时
食材
羊胎 300g
枸杞 30g
淮山 50g
党参 50g
红枣 5粒
盐 适量
姜 1块
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将新鲜羊胎剖开洗净；放入冷水入锅，放少许料酒煮5分钟。
  • 步骤 2/5
    捞出冲净切块。
  • 步骤 3/5
    党参泡发后切段。
  • 步骤 4/5
    将党参、羊胎、红枣、淮山、枸杞、姜放入炖盅。
  • 步骤 5/5
    大火烧开后转小火炖2小时，喝时加盐调味即可。
小贴士

炖品应喝时再加盐为宜。

发布于 2023-03-04
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