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猪肝补血汤
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小米椒哩

猪肝吃腻了?教你一道好吃的菠菜猪肝汤,汤香味美让人口齿留香

时间:10-30分钟
食材
猪肝 250g
菠菜 100g
姜 适量
蒜 适量
葱 适量
盐 适量
植物油 适量
鸡精 适量
花椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    猪肝洗干净
  • 步骤 2/11
    姜蒜切丝
  • 步骤 3/11
    猪肝切片，加姜蒜葱白，盐，鸡精，淀粉，酱油，拌匀，腌制5分钟
  • 步骤 4/11
    菠菜择洗干净
  • 步骤 5/11
    锅里加少许油
  • 步骤 6/11
    油热后加水煮
  • 步骤 7/11
    煮开后加菠菜
  • 步骤 8/11
    烫熟后捞出来
  • 步骤 9/11
    剩下汤汁再烧沸，倒入猪肝，滑散
  • 步骤 10/11
    煮开后放入盐花椒粉即可
  • 步骤 11/11
    出锅
小贴士

猪肝含有高胆固醇，不宜多吃

发布于 2019-12-16
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