这是一道简单美味的微波炉食谱，夏季苦瓜的营养价值就不用多介绍了，一道菜最大限度的保存了苦瓜的营养，吃起来却不是那么苦，肉馅也非常好吃，关于这道菜里用的微波炉专用的蒸盒，其实家里可以备一个，基本上完全可以替代煤气炉上的蒸煮的功能，而且非常快捷，没蒸盒的朋友们在用微波炉做蒸菜的时候一定要在放入微波炉中的时候用保鲜膜包好碟子，再用牙签扎几个小孔即可！
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