天气慢慢热起来，吃点辛辣的食物就容易上火，如果平日里从饮食上滴意调理的话，就可避免上火闹心的事发生，常常喝点汤水润润是很有必要的。
1.凉瓜加一些葡萄一块榨汁喝可以去掉脸上的辣痘痘哦。
2.因为汤里放了咸菜，所以盐要酌情放哦。也可以不话盐，汤尽量清淡哦。