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黄芪炖羊肉
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蓬霏琅咫天涯

羊肉性温，黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”二者合炖，是秋冬进补的佳品。

时间:1-2小时
食材
羊肉 1000g
黄芪 5g
盐 6g
枸杞 10粒
水量 1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    羊肉切大块，凉水下锅，沸水焯烫3分钟左右；
  • 步骤 2/3
    将处理好的羊肉和调料放入锅中，加水；盖好锅盖，启动【炖排骨】功能；
  • 步骤 3/3
    待烹饪程序结束后，即可盛出食用。
小贴士

焯烫可以更好的消除病菌

发布于 2019-10-11
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