彩椒炒鸡蛋
9.6万 热度 774 收藏
揖隙孛又硕

这道彩椒炒鸡蛋色泽艳丽,味道和口感也不错,而且富含维生素C,氨基酸、卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素等多种营养素,深受孩子们的青睐哦。

时间:10分钟内
食材
彩椒 100g
鸡蛋 2个
植物油 适量
适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    彩椒洗净,去蒂,切小丁。
  • 步骤 2/6
    鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
  • 步骤 3/6
    炒锅放油烧热,倒入蛋液,炒熟后盛出。
  • 步骤 4/6
    炒锅至火上倒油烧热,用葱花爆香。
  • 步骤 5/6
    放入彩椒丁迅速翻炒两分钟,加盐调味。
  • 步骤 6/6
    加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
小贴士

炒彩椒时火候不易过大,断生即可,这样才能保留其清脆的质感和更多的营养。

发布于 2019-08-23
评论
相关菜谱