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莴笋炒猪肝
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单身discourse
本来跟菜谱学的是冷拌的菜,但是天气不作美啊,又是晚餐,我就改成热炒了,多加了蚝油
时间:10分钟内
食材
猪肝
100g
莴笋
500g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
蚝油
适量
鸡粉
适量
香油
适量
蒜
2颗
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
猪肝切薄片放入水中浸泡2小时以上
步骤 2/9
将猪肝滤洗干净沥干水分
步骤 3/9
放入滚水中汆烫熟后捞出沥干水分
步骤 4/9
蒜切末
步骤 5/9
莴笋削皮后切薄片
步骤 6/9
热锅冷油爆香蒜末
步骤 7/9
放入莴笋片炒软
步骤 8/9
加入猪肝片
步骤 9/9
最后淋入生抽,醋,香油,蚝油,盐和鸡粉即可
小贴士
猪肝也可以用料酒,生抽,淀粉提前腌制,先滑油,替换汆烫,味道更棒。
我们中午吃的口味较重,晚上想清淡点
发布于 2019-09-16
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