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三色炒肉
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鸵鸟descent

一看这道菜就有食欲吧？红红绿绿的，多有大自然的气息呀！！这些都是时令蔬菜，在菜场很好挑选，当然也很好做啦~~不失营养也很美味

时间:10分钟内
食材
莴笋 200g
胡萝卜 100g
黑木耳 50g
精肉 50g
油 适量
盐 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好莴笋、胡萝卜、黑木耳
  • 步骤 2/9
    红萝卜和莴笋切成片，黑木耳撕成小块，精肉是昨天备好的
  • 步骤 3/9
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 4/9
    下红萝卜煸炒
  • 步骤 5/9
    再放莴笋片翻炒
  • 步骤 6/9
    下黑木耳翻炒
  • 步骤 7/9
    放炒好的肉片翻炒
  • 步骤 8/9
    放点盐和味精翻炒
  • 步骤 9/9
    就可以出锅了
小贴士

蔬菜不要炒太久，熟了就行，蔬菜很容易炒过头，不但会不好看，还会营养流失哦。

发布于 2019-12-19
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