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苦瓜蛋花汤
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太上老君interior

苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 半个
鸭蛋 1个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把苦瓜切片泡下水
  • 步骤 2/9
    泡好的苦瓜加水放入料理机里打成汁
  • 步骤 3/9
    打好的苦瓜汁倒进锅里煮开
  • 步骤 4/9
    蛋打入碗里打散.
  • 步骤 5/9
    水开倒入蛋液快速搅拌
  • 步骤 6/9
    加几滴油
  • 步骤 7/9
    加点盐调味
  • 步骤 8/9
    最后调点生粉水倒下去搅拌均匀即可
  • 步骤 9/9
    完成
小贴士

无

发布于 2019-09-18
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